呢個挑戰首先要多謝比我瘋狂掙扎90日既Life Project
然後就係歡樂馬介休既前前後後，呢段日子一齊做健康仔
其次就係身邊人既體諒～～
最最最最最重要多謝教練學為既鞭策
Thank you so much!!!
90日健身挑戰結果：
體重: 80.7kg 降至 76kg
肌肉: 37.5kg 升至 39.3kg
體脂: 18% 降至 8.8%
教練學為IG: eurico730
Life project IG: lifeprojectmacau
相信自己，比啲掙扎既話，你都可以！！ 啊！！ 掙扎！
(我依家係食住奶油豬係打呢段野~~~)
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#健身 #運動 #減肥
